Al die gedachten in je hoofd
De eerste stap op het spirituele pad voert naar het verlaten van de massa. Het is de eerste stap op de weg naar jezelf; een innerlijk proces. Het verlaten van de massa maakt de greep van het ego losser. De werkelijke massa waaraan we moeten ontsnappen, de werkelijke gevangenis, bevindt zich in onszelf, maar dat zien we vaak niet zo. We denken dat de massa zich buiten onszelf bevindt en dus gaan we daar tegen tekeer.
Toch bestaat de massa, die ons van de vrijheid beroofd, binnen in ons. En deze confrontatie gaan we op een heel eenvoudige wijze aan door met een stil lichaam en een stille geest te zitten. Door elke morgen en elke avond een half uur stil te zitten, zul je de massa ontmoeten. De innerlijke massa bestaat uit de versplinterde zelven die het ego maar blijft aanmaken, stemmen die wedijverend schreeuwen om erkenning, zelfbevestiging en dominantie, al de gewonde delen van onszelf.
Toch bestaat de massa, die ons van de vrijheid beroofd, binnen in ons. En deze confrontatie gaan we op een heel eenvoudige wijze aan door met een stil lichaam en een stille geest te zitten. Door elke morgen en elke avond een half uur stil te zitten, zul je de massa ontmoeten. De innerlijke massa bestaat uit de versplinterde zelven die het ego maar blijft aanmaken, stemmen die wedijverend schreeuwen om erkenning, zelfbevestiging en dominantie, al de gewonde delen van onszelf.
De massa is altijd wanhopig op zoek naar bevrediging. Het lawaai van de massa is hoorbaar in de vloed van mentale verstrooiing. Het mediteren, het zeggen van de mantra baant de weg door een massa verstrooidheden heen. De mantra leidt naar vrijheid, doordat die naar ons ware zelf leidt.
Jezus zei dat de waarheid ons vrijmaakt. Waarheid is geen hoop denkwerk dat ons kan vrijmaken maar is een werkelijkheidservaring van de totale persoon. Gebed is de pure ervaring van waarheid. We gaan het gebed binnen wanneer we mediteren.
Laurence Freeman
Jezus zei dat de waarheid ons vrijmaakt. Waarheid is geen hoop denkwerk dat ons kan vrijmaken maar is een werkelijkheidservaring van de totale persoon. Gebed is de pure ervaring van waarheid. We gaan het gebed binnen wanneer we mediteren.
Laurence Freeman