meditatief 94

Anselm Grun



De mystieke weg
 
Een weg om tot een gezond gevoel van eigenwaarde te komen, is de mystieke weg.  De mystiek gaat er van uit dat er in ons een ruimte is waar andere mensen geen toegang hebben, evenmin als de overwegingen van het super-ego.  Het is de ruimte van de stilte, waar God zelf in ons woont.  Daar hebben de mensen geen macht over ons.  De mystici geloven dat deze stille ruimte in ieder van ons aanwezig is. 
Velen hebben echter geen weet van deze ruimte, omdat ze ervan afgesneden zijn door een laag puin en stenen, door een laag van zorgen en problemen, van gedachten en plannen, die zich tussen hun bewustzijn en hun eigen ‘zelf’ heeft opgestapeld.
De weg naar dit innerlijk oord van zwijgen loopt via gebed en meditatie.  Onder monniken heeft zich de methode van het herhalen van één schietgebed ontwikkeld.  Men verbindt het ademhalen met een woord uit de Schrift, zoals ‘Zie Ik ben met u’, of met het Jezusgebed: ‘Heer Jezus Christus, Zoon van God, ontferm u over mij’. 
Ik richt mijn aandacht op mijn ademhaling en verbind daarmee het woord.  Bij het uitademen laat ik mij dan door het woord in de innerlijke ruimte van de stilte voeren, waar God in mij woont.  Isaak van Nineve is van mening dat het woord dat ik overweeg voor mij de deur naar het woordloze geheim van God zal openen, naar het huis van de stilte, waar alleen God toegang heeft.  Als ik mediteer, ben ik mij niet iedere keer bewust van die stille ruimte. 
Dikwijls is het slechts een kort besef, dat er in mij iets heel anders is, dat God zelf in mij woont.  Maar zelfs dat korte besef maakt iets in mij los.  Ik beleef mezelf anders.  Ik kom in aanraking met mijn ware wezen, geraak in mijn eigen diepte.  Ik ben me bewust van een diepe stilte, waar vrede van uitstraalt.

---