meditatief 6

John Main

​“Mediteren is belangrijk want het is de eerste aanzet van alle groei, namelijk geworteld zijn.  Door elke morgen en elke avond te mediteren ga je elke dag verder op de weg van het geworteld zijn.  Het groeien tot de heelheid als persoon gebeurt naarmate je meer en meer geworteld bent in je eigen diepte, in je meest innerlijke centrum.  In onze maatschappij wordt ons veel hulp geboden om intellectueel te groeien.  We ontvangen echter weinig hulp om spiritueel te groeien.  Om onze geest, het centrum van onze persoonlijke identiteit te vinden en ermee vertrouwd te raken, moeten we beginnen te leven vanuit de kracht van dat centrum en ons niet langer laten meeslepen met elke wind die aan de oppervlakte waait, maar moeten we geworteld zijn. Om te groeien moet er geplant worden en de plant moet wortel schieten, maar zij moet ook gecultiveerd worden.  Omwille van de hoge praktische gerichtheid verleent de meditatie ons dag na dag een manier om  het leven van onze geest te cultiveren en om vanuit ons centrum te leven.
Goed leren zitten, onbeweeglijk en rechtop helpt veel om geworteld te raken in die realiteit.  Dat is de eerste stap om uit onze zelfbetrokkenheid te komen en naar dat geheel van geest en zijn over te gaan, om daar waar we tegelijk onszelf verliezen en onszelf vinden, deel uit te maken van die grotere werkelijkheid waartoe we behoren.
Laat de mantra weerklinken in je hart en in je geest en laat toe dat hij je op een zachte manier in  je centrum houdt.  Laat alle bijkomstige gedachten gaan, evenals alle activiteiten van de verbeelding. Probeer ze niet te onderdrukken of uit te vegen.  Laat het voortdurend weerklinken van de mantra je zacht binnenleiden in een diepte voorbij woorden, gedachten en beelden.  Dat is buitengewoon moeilijk voor de moderne mens omdat we het zo gewoon zijn ons zelf te definiëren als rationele wezens en zolang we niet betrokken zijn in één of andere vorm van beredeneren hebben we het gevoel dat we ons bestaan niet echt kunnen verantwoorden.  Meditatie leert ons eenvoudig er te zijn, één te zijn, helemaal aanwezig en aandachtig, in Gods wezen.  Daar gaat het dan ook om in de meditatie: in de aanwezigheid komen van de Ene, die is.  En je zal ontdekken –en je kan het alleen voor jezelf ontdekken– dat eenvoudig in die aanwezigheid vertoeven alles omvat.  Dat is, wanneer je ten volle de persoon bent zoals Hij je heeft geschapen.  Dat is geen kwestie van beloning of van bijkomende gunsten, maar het is onze bestemming en de  reden van ons bestaan.”

---