MEDITEER. EN  LEEF
  • Start
  • Wat is mediteren?
    • wat is mediteren? >
      • hoe mediteren?
      • getuigenissen
      • in groep
      • faq
      • start een groep
    • start to meditate
    • 366 dagen mediteren
    • met kinderen
    • met jongeren >
      • stil
      • stiller
      • stilst
    • vorming >
      • van woord naar stilte
      • het essentiele onderricht
      • lesbrieven >
        • jaar 1
        • jaar 2
        • jaar 3
      • onderricht van John Main
    • en Francais
  • activiteiten
    • online meditatie
    • 26-28 februari - groepsleidersweekend
    • 6 maart colloquium
    • foto's en video's
  • WCCM
    • wat is WCCM?
    • activiteiten
    • John Main
    • Laurence Freeman
    • Bonnevaux
    • oblaten
    • a contemplative path through the crisis
    • Wccm media
  • inspiratie
    • nieuwsbrief
    • boeken
    • lectio
    • artikels
    • teksten advent
    • teksten vasten 2020 >
      • god is er al
    • meditatief
    • filmpjes
  • meditatiegroepen
  • contact
  • steun ons

het archief van meditatief

gratis verzonden Sinds 2006

meditatief 185

8/3/2016

0 Reacties

 
Foto
​‘Martin W. Jans



​
Het was Gods bedoeling dat ze hem zouden zoeken en hem al tastend zouden kunnen vinden,
aangezien hij van niemand van ons ver weg is.
Want in hem leven wij, bewegen wij en zijn wij.’ (Hand 17:27-28a)
 
Mediteren is een oefening, een leerproces. Of, zoals sommigen het noemen, een pelgrimage, een reis naar binnen, naar stilte, verstilling en aandacht. Meditatieoefeningen vind je in veel religieuze tradities. Ook binnen de christelijke traditie is een schat aan meditatie-ervaring te ontdekken.
 
De Benedictijner monnik John Main leerde via een oosterse geestelijke een vorm van mantrameditatie. Toen hij zich deze meditatie eigen had gemaakt ontdekte hij in de literatuur van de christelijke woestijnvaders (derde, vierde eeuw van onze jaartelling) eenzelfde meditatievorm: het in stilte herhalen van een gebedswoord. John Main legt het zo uit: ‘in de meditatie komen we tot een dieper ervaren van God in Christus. Onze weg is de weg van de stilte. De weg naar de stilte is de weg van de mantra‘. (Van Woord naar Stilte, p. 82)
 
De meditatie is eenvoudig. Je kunt er elke dag mee beginnen, of opnieuw mee beginnen. Want de  meditatie is eenvoudig, maar niet simpel. De huidige leider van de meditatiebeweging, Laurence Freeman zegt in een interview: ‘Meditatie is geen techniek, maar een discipline’. Het vraagt toewijding en doorzettingsvermogen. Maar het is een kostbare en waardevolle reis.
 
Je kunt zelf een woord kiezen, als Liefde, Vrede, Jezus. Het woord ‘Maranatha’ komt uit het Aramees (de taal in de tijd van Jezus) en betekent letterlijk ‘Kom Heer, kom’. Zelf vind ik het een voordeel dat het in een vreemde taal is, dan ben ik minder geneigd me aan het woord zelf te gaan hechten.
 
Het advies om twee keer per dag te gaan mediteren is een advies op basis van alle ervaring die er is met deze meditatiepraktijk. Zelf vind ik dat lastig om tweemaal daags vol te houden, maar wie weet gaat dat eens lukken. Kijk wat bij jezelf past, leg de lat niet te hoog, maar ook niet te laag. Je kunt het voor jezelf opbouwen (bijv. eerst een paar keer per week ‘s morgens of ‘s avonds, de week erna een keer vaker, de week daarna ook weer een keer vaker). Als je geneigd bent tot perfectionisme: wees vriendelijk voor jezelf.
 
In het hele land zijn meditatiegroepen te vinden, waar mensen wekelijks samenkomen om te mediteren en elkaar daarin te stimuleren.

0 Reacties



Laat een antwoord achter.

    Auteur

    José Pype, Griet De Rycker, Sicco Claus, Linda van der Zwaan, Hilde Vrancken, Karel Rymen  en Geert Van Malderen zochten de teksten.

    Archieven

    Januari 2021
    Februari 2020
    September 2019
    Augustus 2019
    Februari 2018
    December 2017
    September 2017
    Januari 2017
    Augustus 2016
    Juni 2016
    April 2016
    Maart 2016
    Februari 2016

    Categorieën

    Alles

    RSS-feed

Deze website maakt
gebruik van cookies
(c) 2020  Christelijke Meditatie België  vzw   disclaimer  -  webmaster
  • Start
  • Wat is mediteren?
    • wat is mediteren? >
      • hoe mediteren?
      • getuigenissen
      • in groep
      • faq
      • start een groep
    • start to meditate
    • 366 dagen mediteren
    • met kinderen
    • met jongeren >
      • stil
      • stiller
      • stilst
    • vorming >
      • van woord naar stilte
      • het essentiele onderricht
      • lesbrieven >
        • jaar 1
        • jaar 2
        • jaar 3
      • onderricht van John Main
    • en Francais
  • activiteiten
    • online meditatie
    • 26-28 februari - groepsleidersweekend
    • 6 maart colloquium
    • foto's en video's
  • WCCM
    • wat is WCCM?
    • activiteiten
    • John Main
    • Laurence Freeman
    • Bonnevaux
    • oblaten
    • a contemplative path through the crisis
    • Wccm media
  • inspiratie
    • nieuwsbrief
    • boeken
    • lectio
    • artikels
    • teksten advent
    • teksten vasten 2020 >
      • god is er al
    • meditatief
    • filmpjes
  • meditatiegroepen
  • contact
  • steun ons