meditatief 103

Onkruid wieden in ons eigen tuintje
 
De tuin van je hart vraagt om dagelijks onderhoud. Beschouw de discipline van de steeds terugkerende tijd van meditatie als het regelmatig schoffelen in het perk van de geest. Je moet energie weghalen uit de gedachtestromen die ontspruiten aan hebzucht en eerzucht, of voorzichtiger geformuleerd: aan de angst om je bezit en je naam. Dit is het wieden van het onkruid.
 
Door stil bij jezelf te zijn, bij het ritme van je adem en je mantra, trek je de valse plantjes eruit. En wied met alle aandacht die je hebt. Alleen wat rondscharrelen in je tuin doet het onkruid geen kwaad. Neem scherp waar en besef dat vergeleken bij de plant die je in je wil laten groeien, alle andere planten onbeduidend zijn.
 
Begrijp ook wat verwaarlozing betekent. Als je deze tuin dagen achtereen zonder onderhoud laat liggen, gaat het onkruid gemakkelijk diep wortel schieten en wordt het schoonhouden steeds lastiger en zwaarder.
 
Er is een groot verschil tussen enerzijds het weten wat onkruid is en erover lezen en praten, en anderzijds het daadwerkelijk in stilte, met aandacht en liefde wieden van je eigen tuintje.

---