Ik mediteer,  maar voor mij is het iets zeer persoonlijk. Ik stel mij de vraag: "waarom zou ik me aansluiten bij een meditatiegroep, mediteren in groep leidt mijn aandacht af ..."
In de eerste plaats is onze meditatiediscipline een individuele discipline maar het is aangeraden dit regelmatig met anderen te beleven. Het werkt verrijkend en schept éénheid.Veel mensen hebben het moeilijk om regelmatig alleen te mediteren vooral in moeilijkere perioden.
John Main geloofde echter in het gemeenschapsgevoel dat meditatie schept. De stilte die bereikt wordt in groep is vaak dieper dan wanneer je alleen mediteert. De groep ondersteunt en bemoedigt de mediteerders om de praktijk alleen vol te houden. Mensen die samen mediteren voelen zich verbonden op een diep niveau ook wanneer ze elkaar niet goed kennen. Dat is de taak van de groep, alhoewel er ook mensen zijn die regelmatig mediteren zonder een groepsverband. Zij weten ook, dat wanneer ze mediteren ze nooit alleen zijn maar verenigd met alle mediteerders in de wereld.